اسماعيل الغريب الشمري

مؤلف:

اسماعيل الغريب الشمري

نشرت من قبل:

4 مقالات

مقالات المؤلف

• النظام الغذائي لبروتين دوكان: القائمة ، الجدول ، وصفات
  يتضمن نظام Ducan's Diet أربع مراحل لها كل اسم خاص: "Attack" ، "Teblation" ، "Conslidation" ، "Sevanization". المراحل الثلاث الأولى هي "قاعدة" النظام الغذائي ويجب حساب عدد الأيام التي يقضيها في النظام الغذائي بشكل مستقل.
  26 أبريل 2025
• ماذا يمكنك أن تأكل مع التهاب البنكرياس: النظام الغذائي واللحوم والأسماك والفواكه والخضروات والحليب والبيض
  ما الأطعمة التي يمكنك تناولها إذا كنت تعاني من التهاب البنكرياس؟المنتجات المسموحة والمنتجات المحظورة، لأن أحدهما غير مسموح به والآخر مسموح به.
  4 شهر فبراير 2024
• تعرف الجيشا: 8 كجم في 14 يومًا - اكتشف سبب شهرة النظام الغذائي الياباني
  جوهر ومبادئ النظام الغذائي الياباني. قواعد "الساموراي" لنظام الغذاء الياباني. قائمة النظام الغذائي الياباني ، والوصفات.
  7 كانون الثاني 2023
• التغذية السليمة لفقدان الوزن: كيف تأكل لانقاص الوزن
  الأنظمة الغذائية الجديدة لا تساعد؟هناك نهج شامل لتطبيع الوزن - وهذا هو التغذية السليمة لفقدان الوزن ، أو بالأحرى ، مبدأ التغذية السليمة ، على أساس استخدام الأطعمة الطبيعية والصحية.
  19 ديسمبر 2022